Modelage pré/post natal
Pendant la grossesse, le corps de la femme enceinte se transforme et demande une attention particulière. Les futures mamans ont parfois mal au dos, une sensation de jambes lourdes, la peau plus sèche... Aussi, elles apprécient de se faire cocooner et masser afin de soulager ces inconforts passagers.
Les bienfaits du massage de la femme enceinte
Je propose un massage traditionnel indien, très enveloppant, qui prend soin de l’intégralité du corps sans exercer aucune pression. Il comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants, quelques frictions et des étirements doux, dans un enchaînement spécifique qui harmonise et équilibre le corps. Il se pratique à l’huile de sésame tiède dans une pièce bien chauffée.
Le massage de la femme enceinte procure bien-être, sérénité, détente physique et émotionnelle. Il redonne de l’énergie, adoucit et assouplit la peau. Il réduit aussi les tensions musculaires, la fatigue et permet de soulager la sensation de jambes lourdes. Ce massage renforce le lien de la maman avec son bébé et prépare aussi à un accouchement harmonieux.
Déroulement d'une séance
Le massage de la femme enceinte est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts. Il se pratique à partir du 4ème mois de la grossesse, en position latérale, sur le dos et en position assise pour le massage du dos.
Confortablement installée, la future maman peut se laisser aller à la détente absolue. (Il n’est pas question de masser uniquement le ventre et on peut même éviter de le masser si la future maman le souhaite.)
Les gestes et l’enchaînement sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte et aussi à la maman suite à son accouchement ( après la rééducation périnéale).
Ce massage est complet et dure environ 1h.
Une serviette ou une couverture recouvre en permanence les parties du corps non massées.
Prévoir des sous-vêtements qui ne craignent pas et un paréo si vous le souhaitez.
1 boisson chaude est offerte à chaque visite.
Tarifs modelage pré et post natal
| Pause cocooning douceur : modelage découverte de 30 min. | 30 € |
| Pause cocooning relaxation/détente : modelage dos, jambes et pieds. | 30 € |
| "Big" pause cocooning : modelage de tout le corps, de la tête aux pieds. | 45 € |
| Forfait 4 "big" pauses cocooning : 4 fois 1h (1 pause 30 min. au choix offert). | 180 € |
| Possibilité de bon cadeau à offrir ou mettre sur une liste de naissance | (voir ici) |
Sophrologie/Relaxation
Tarifs sophrologie / relaxation
| Séance de sophrologie individuelle - 1h | 40 € |
| Forfait 5 séances individuelles d'1h de sophrologie | 160 € |
| Séance de sophrologie collective - 1h (Min 3 personnes) |
13 €/pers. |
| Séance de relaxation individuelle - 30 min. | 25 € |
| Relaxation 30 min. en groupe | 10 €/pers. |
| Possibilité de bon cadeau à offrir ou à mettre sur une liste de naissance. | (voir ici) |
Les horaires
Sur rendez-vous à Cabrières d'Aigues :
- le mardi de 9h à 12h et 14h à 18h
- le mercredi de 9h à 12h
- le jeudi de 9h à 12h ( sauf 1er jeudi du mois )
Sur rendez-vous au centre Gaïa Medica à Pertuis :
- le 1er jeudi du mois
Déplacement possible sur Pertuis, vallée d'Aigues, Cadenet : + 10 €
Pour tout renseignement
Me contacter par téléphone au 06 27 96 48 53 ou par email à cathy@bienetremamanbebe.fr
